散养土鸡蛋的营养价值有哪些

散养土鸡蛋

散养土鸡蛋的营养价值更高吗？散养土鸡蛋营养价值有哪些？

散养土鸡蛋的营养价值是很高的，对男女老少很有好处。

1，男人工作压力大，身体超负荷，导致耳鸣、盗汗等肝火虚盛、肾虚、阳痿、早泄、精神不振等常见症状，多吃些散养土鸡蛋，确实可以收到很好的治疗效果。这是因为散养土鸡吃各种野外杂草，很多杂草其实是中药材，所以，产的土鸡蛋含有一定中药材成分，既能为男人补充营养物质，又能治疗他们的常见病。并且，不用担心毒副作用，正所谓药补不如食补！其实，散养土鸡蛋的这些营养价值，很多男人都是知道的。

2，女人是水，需要优质蛋白质来维护光滑细腻皮肤，散养土鸡蛋是大自然中，蛋白质质量最高的食物，长期食用，可以使肌肤越发细腻光滑、白嫩，还可以保养乌黑秀发，所以，散养土鸡蛋对女人营养价值是很高的。

3，散养土鸡蛋黄中含有维生素A、B、D、E，加上蛋黄油就是一味抗衰老中药。老年人食用散养土鸡蛋，延年益寿的同时，还可以保护心血管，预防心动脉不足、血栓、脑梗的形成，正因为以前农村老人吃散养土鸡蛋，所以，很小出现这些疾病。

4，散养土鸡蛋含硒，青少年食用，可以增长智力、眼力、疾病抵抗力、增强活力，所以，吃散养土鸡蛋对青少年很有好处。